Gesundheits-
prävention Ihrer gesetzlichen Krankenkasse
https://bit.ly/Praeventionskurs_deiner_Krankenkasse
Innerlich besser fühlen
Die Krankenkasse erstattet Kosten für zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Einfach den passenden Kurs aussuchen und loslegen.
Noch heute Bonuspunkte bei Ihrer Kasse sammeln und aktiv für eine gesunde Zukunft vorsorgen. Hier finden Sie Präventionskurse zur Steigerung der Gesundheit und Verringerung von Belastung und Stress.
In naher Zukunft wird es noch einen Resilienzkurs geben -stay tuned.
Hier finden Sie Gesundheitspräventionskurse, welche Ihre Persönlichkeitsentwicklung fördern und Ihre Ressourcen forcieren um diese nachhaltig gezielt mit Alltagsübungen zu stärken. Neben dem praktischen Teil werden wir uns auch unterstützenden statt limitierenden Glaubensätzen widmen!
Der systemische ganzheitliche Ansatz steht im Zentrum der gesundheitsfördernden Kurse.
Zertifizierungen
Alle Kurse sind durch ein Siegel der Krankenkassen zertifiziert,
welches die Durchführung und Bezuschussung bestätigt.
Sie benötigen keine Bewilligung im Vorfeld. Ich freue mich darauf, Sie bei einer gesunden Lebensführung ganzheitlich zu unterstützen.
Coaching / Dipl.Soz.Pädagogin
systemische Therapeutin
Persönlichkeitsentwicklung
Prävention und Gesundheitsförderung
Klangtherapeutin
www.klangtherapiekassel.de
6 Siegel zur Zertifizierung der Krankenkassen
Inh. Sanne Veltum
anerkannte Gesundheitskurse
nach § 20 SGB V
Kostenerstattung der Krankenkasse und Bonusstempel
Teilnahmebescheinigung des Kurses zur Einreichung bei der Krankenkasse
Wird an Sie nach Kursteilnahme ausgehändigt, danach Kostenerstattung auf Ihr Konto
Klangentspannung als Bonus Element
www.klangtherapiekassel.de
Beratung Gesundheitskurse
Was zahlt meine Krankenkasse?
Systemische Therapieplätze
Potentialentfaltung Individuelles Coaching
Termine für Privatzahlende auf Anfrage
Bei dem Präventionskurs „LöwenKids – Stabil im Stress" handelt es sich um ein Resilienz- und Stressbewältigungsprogramm für Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren.
Resilienz ist nicht angeboren, sondern ein dynamischer Entwicklungsprozess, der von Erfahrungen und Erlebnissen abhängig ist. Am Leichtesten werden stressbewältigende Fähig- und Fertigkeiten in der Kindheit erlernt und manifestiert. Im Rahmen des Präventionskurses werden kindgerechte Maßnahmen zur Förderung der Resilienzfaktoren vorgestellt. Mithilfe vieler praktischer Übungen werden die Kinder auf spielerischer Ebene nachhaltig gefördert. Es gilt mit Spaß kleinere Aufgaben auszutesten. Um den Transfer in den Alltag zu realisieren, werden die Eltern durch zwei Elternabende eingebunden.
Kurse für Erwachsene
Stressbewältigung
10 X 90 Minuten
Resilienz
10 x 90 Min.
Kompakt
2 X 60 Minuten
3 X 40 Minuten
Das "Resilienz-Trainingsprogramm für Erwachsene zur Stressbewältigung“ hat die Stärkung der psychosozialen Gesundheit im Fokus. In unserem Kurs werden Erwachsene sensibel, individuell und zielgerichtet begleitet, um ihre Ressourcen für eine gesunde Lebensführung zu fördern. Wissenschaftliche Erkenntnisse legen nahe, dass die Ausprägung individuelle Schutzfaktoren wie Optimismus, Selbstwirksamkeitserwartung und soziale Unterstützung für die erfolgreiche Umsetzung und Beibehaltung von Einstellungs- und Verhaltensänderungen eine wichtige Funktion haben.
Die Aktivierung von Resilienzfaktoren verbessert Ihre Lebensqualität mit spürbarem SOFORT Effekt im Alltag.
Zielgruppe sind bei allen KURSEN Erwachsene, die aktuell durch Stress belastet sind oder die in Zukunft von einem solchen Training auch im privaten Bereich profitieren. Durch den Aufbau von Bewältigungs- und Erholungskompetenz sowie die Stärkung persönlicher Ressourcen sollen chronische Stressfolgen vermieden und die innere Anspannung gesenkt werden.
Kompaktangebot 2x6h: Stressbewältigung für resiliente Erwachsene“ in 2 Tagen. Auch als BGM Angebot im Rahmen vom betrieblichen Gesundheitsmanagement in Ihrer Firma umsetzbar. Bitte Kontaktformular nutzen.
Schutzfaktoren wie Optimismus, Lösungsorientierung und Selbstwirksamkeit können ein Leben lang erworben werden. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen werden wir im Kompaktkurs gezielt Übungen hierfür durchführen, welche sich einfach in den Alltag implementieren lassen und somit nachhaltig zur Stressreduktion beitragen.
Innerhalb des Präventionskurses „Stressbewältigung im Alltag“ werden folgende Stressmanagementkonzepte vermittelt: Das vielseitige Angebot umfasst Konflikte und Glaubenssätze zu identifizieren und persönliche Bewertungsmuster positiv zu verändern, um so den Stress zu mildern oder aufzulösen. Es werden Elemente aus der Klangentspannung und Fantasiereisen mit eingebaut. Das bewährte Stressmanagement zielt darauf ab, den Kursteilnehmenden verschiedene Regulationstechniken zu vermitteln, um Stresswirkungen auf der emotionalen, kognitiven oder körperlichen Ebenen aufzulösen und somit die physische und psychische Gesundheit zu fördern.
Kursdetails: Gruppengröße von 10 bis 15 TN
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